Darm- en hormoontherapie trajecten
Jouw pad naar herstel van binnenuit – gericht op een gezonde spijsvertering, hormonale balans en een optimaal energieniveau. We onderzoeken de oorzaak van je klachten en pakken deze bij de kern aan, met mijn begeleiding.
1 : 1 begeleiding
Waarom?
Je wilt af van de darmklachten zoals diaree, opgeblazen gevoel, buikpijn, constipatie, winderigheid.
Inzicht in hormonen. Door persoonlijk supplementen, leefstijl- en voedingsadvies verbeter jij jouw PMS klachten en krijg een regelmatige en soepele cyclus.
Meten = weten. Krijg inzicht in wat er echt met jouw darmen en/of hormonen gebeurd door middel van uitgebreid onderzoek.
Persoonlijk voedingsadvies. Een diëtist die met jouw meedenkt en een plan maakt die op jouw is afgestemd.
Huidklachten verbeteren zoals rosacea, acné, eczeem of psoriasis.
Persoonlijk supplementen advies wat bij jou en jouw situatie past.
Krijg inzicht in voeding wat bij jou past.
Verbeter jouw energieniveaus.
Voel je weel lekker in je vel.
De kracht van onderzoek
Waarom zijn gezonde hormonen en darmen belangrijk?
Darmen
De darmen vervullen een centrale rol in het lichaam. Ze zorgen niet alleen voor de vertering en opname van voedingsstoffen, maar zijn ook nauw verbonden met het immuunsysteem, de hormoonhuishouding en zelfs het brein. Ongeveer 70% van de afweercellen bevindt zich in de darmen, waardoor ze een belangrijke verdedigingslinie vormen tegen invloeden van buitenaf.
Daarnaast produceren de darmen verschillende stoffen die bijdragen aan energiehuishouding en stemming, waaronder neurotransmitters zoals serotonine. De samenstelling en diversiteit van de darmflora (de miljarden bacteriën die in de darmen leven) spelen hierin een cruciale rol.
Wanneer de balans in de darmen verstoord raakt, kan dat zich op uiteenlopende manieren uiten, variërend van spijsverteringsklachten tot vermoeidheid of huidproblemen. Een gezonde darmfunctie is daarmee een onmisbare pijler van het algehele welzijn.
Hormonen
Hormonen zijn de boodschappers van het lichaam en spelen een rol bij vrijwel alle processen, zoals energie, slaap, stemming, spijsvertering, vruchtbaarheid en stressrespons. Een goede balans zorgt ervoor dat deze processen met elkaar in harmonie verlopen.
Bij vrouwen nemen oestrogeen en progesteron een centrale plaats in. Oestrogeen ondersteunt onder andere de ontwikkeling van het vrouwelijk lichaam, de cyclus en de botgezondheid, terwijl progesteron belangrijk is voor rust, herstel en voorbereiding van het lichaam op een mogelijke zwangerschap. Deze twee hormonen werken nauw samen en houden elkaar in evenwicht.
Wanneer de verhouding tussen oestrogeen en progesteron verstoord raakt, kan dat merkbaar zijn op verschillende vlakken, zoals energie, stemming of cyclusgerelateerde klachten. Dit laat zien hoe belangrijk een stabiele hormoonhuishouding is voor het algehele welzijn.
Nieuwe alinea
Darmscreening uitgebreid
Begeleiding voor circa 6 maanden
In dit traject pakken wij jouw darmklachten echt grondig aan en doen we uitgebreid onderzoek om 100% inzicht te krijgen.
Dit traject bevat:
- Intake van 60 minuten + 45 minuten administratie.
Hier leer ik jouw beter kennen en gaan we dieper in op jouw gezondheid, voeding en leefstijl. Dit is belangrijk voor een goed en persoonlijk plan. - Laboratorium onderzoek:
- Uitgebreide Darmscreening (t.w.v. 500 euro )
- Voedingsintolerantie onderzoek (t.w.v. 150 euro)
Lees hier meer wat alle onderzoeken inhouden.
- Speciale vragenlijst om inzicht te krijgen in jouw neurotransmitters (t.w.v. 30 euro).
- Vervolg consulten: 4 online vervolgconsulten (30 minuten + 10 min administratie)
- Persoonlijk plan inclusief informatie, persoonlijk supplementen plan en voedingsadvies
- Extra's: Ontvang een receptenbundel vol inspiratie en een E-book over de spijsvertering.
T.w.v. 1499 euro*
(of 3 termijnen van circa 499 euro)
*Supplementen en hertesten zijn niet inbegrepen
Hormoonscreening uitgebreid
Begeleiding voor circa 6 maanden
In dit traject pakken wij jouw hormonale klachten aan en krijg je inzicht in jouw hormoonhuishouding. Hiermee pakken wij klachten zoals een onregelmatige cyclus, PMS, PCOS, stemmingswisselingen, weinig energie en nog veel meer aan.
Dit traject bevat:
- Intake van 60 minuten + 45 minuten administratie.
Hier leer ik jouw beter kennen en gaan we dieper in op jouw gezondheid, voeding en leefstijl. Dit is belangrijk voor een goed en persoonlijk plan. - Laboratorium onderzoek:
- Hormoonscreening vrouw (t.w.v. 130 euro )
- Stress-index (t.w.v. 140 euro)
- Optioneel: mogelijk om schildklier te testen (tegen betaling)
Lees hier meer wat alle onderzoeken inhouden.
- Speciale vragenlijst om inzicht te krijgen in jouw
neurotransmitters
(t.w.v. 30 euro).
- Inclusief glucose-sensor
t.w.v. 200 euro.
Krijg inzicht in jouw bloedsuikers door 2 weken lang de glucosesensor te dragen. Na afloop krijg jij een rapport met alle bevindingen. - Vervolg consulten: 3 online vervolgconsulten (30 minuten + 10 min administratie)
- Persoonlijk plan inclusief informatie, persoonlijk supplementen plan en voedingsadvies
- Extra's: Ontvang een receptenbundel vol inspiratie.
T.w.v. 899 euro*
(of 2 termijnen van circa 449 euro)
*Supplementen zijn niet inbegrepen
Neem regie op jouw gezondheid!
Wil jij van je klachten af en echt de diepte ingaan om jouw gezondheid aan te pakken? Neem dan contact op en plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
FAQ
Wat kan ik het beste doen als ik zowel last heb van hormonale- en darmklachten?
Wat vervelend dat je met beide klachten te maken hebt. De darmen zijn ook erg belangrijk voor de hormoonhuishouding en hangen dus met elkaar samen. Het darmtraject zou in dit geval erg waardenvol zijn, eventueel aangevuld met een hormoontest voor een completer beeld.
Komt dit traject in aanmerking voor vergoeding door de zorgverzekering?
Ik heb er bewust voor gekozen om buiten het verzekeringssysteem te werken, zodat ik alle tijd en aandacht kan besteden aan persoonlijke begeleiding, zonder beperkingen vanuit de zorgverzekering.